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七日禪| 生命猶如琴弦,松而不弛

發布日期: 2018-06-08 瀏覽量: 9,782 次瀏覽

佛門中公案記載,學僧有源問:“和尚最近怎么用功?”大珠慧海禪師答:“饑來吃飯困來眠。”一語道破禪修真諦──活在當下。走入寺院,棲居叢林,身臨其境地體驗“活在當下”會是什么樣?讓10月21日至10月27日期間參加西園戒幢律寺2017年度第二期觀自“七日禪”禪修營的營員們來現身說法。

 生命的旋律   

文 | 申錦玉

感恩眾緣和合,法師的有效引導、法工的無私付出、同修的友好陪伴共同成就了這次清凈、殊勝的觀自在禪修營。很慶幸參加了這期禪修,也很感恩給了我分享的機會,我很樂意將七天的禪修體悟供養大家。

有位哲人說過,未經過思考的生命不值一過!同樣,未經禪修的生命如同街頭鬧市的喧囂噪聲,雜亂無章、令人疲憊。通過七天的禪修生活,我的生命猶如琴弦,松而不弛,彈奏出了一曲曲微妙法音。



平時,我對教理的聞思就像海綿掉進了佛法大海一樣如饑似渴,《道次第》的法義爛熟于心,《入行論》的偈頌倒背如流。然而慚愧的是,經常說起來頭頭是道,做起來造作呆板,若遇到嚴厲對境,則發揮“曹憒作戰、一鼓作氣”的作風,殫精竭慮地思維法義,但在強大的凡夫心串習面前經常敗下陣來,有時甚至用佛法包裝把“我執”美化、保護起來。



前三天對自己修習慈心時,綿綿密密地向自己發送“愿我平安”的祝福詞,緊張的心慢慢松軟下來,我不在逼迫自己。心,不再執取任何東西,不再執取修行成果,不再執取寂靜清涼,不再執取夢幻泡影,連舒適覺受亦不執取……無牽無掛無所得,全然安住在三寶的功德里,恐懼、焦慮、傷痛、執著、時空、名言……一切都消融在三寶究竟的安樂之中。從對自己修慈,依次過渡到師長、親友、路人、敵人、一切眾生,每一組所緣對象都修習純熟、無有分別,漸漸感受到平靜的喜悅源源不斷地彌漫,一時,唯有心安,別無他念。慈心禪,讓原本僵化的心靈奏出了溫暖、靈動的弦律。



后三天的正念禪,深化了“愿我平安”的內涵,念念覺知、分分安詳中,仿佛回到純真不設防的兒童時代,內心充滿光明。行禪時,感知到每個緣起的存在都是那么美好與圓滿。這種生命的勢能使我對眾生之苦的理解力加強,藥石時,心非常自然、無造作地希望眾生像當下的我一樣吃到可口的飯湯。我堅信,只要堅定不移地專注于當下的覺知,不思維,就一定能真切體會到“眾生為一體”的真相,生命必將共振出萬物和諧的律動。


每天晚上的心靈小輔導、講座、答疑,不僅讓整天的禪修松弛有度,而且總能使白天的禪修進一步突破與升華。有時,會發現自己生命存在的過患而真誠面對;有時,會強化內心的正能量而增長善法;有時,會若有所悟而對法形成定解……這些插曲,總是恰到好處、撥云見日,令身心更加契入于法、自奏法音。


觀自在菩薩,因觀心而得自在。身是心的載體,心的輕松,讓我僵硬的頸肩也松軟下來,我終于體會到《入行論》所描述的精進狀態:如絮極輕盈,隨風任來去,身心若振奮,眾善皆易成。感恩所有因緣的成就,讓我對未來的修行之路更清晰、更堅定、更自信!回去后,我會繼續修習慈心禪與正念禪,直至入三摩地,讓生命奏出一曲云水禪心。

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